Шампиньоны: калорийность и КБЖУ на 100 г

27 ккал на 100 г (жареные)

Шампиньоны: 27 ккал на 100 г (жареные) — белки 4,3 г, жиры 1 г, углеводы 0,1 г. Порция 150 г — примерно 41 ккал.

КБЖУ на 100 г (жареные)

27ккал

4.3белки, г

1жиры, г

0.1углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	14	2.2	0.5	0.1
100 г	27	4.3	1	0.1
150 г	41	6.5	1.5	0.2
200 г	54	8.6	2	0.2
250 г	68	10.8	2.5	0.3

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.