Лисички: калорийность и КБЖУ на 100 г

19 ккал на 100 г (варёные)

Лисички: 19 ккал на 100 г (варёные) — белки 1,6 г, жиры 1,1 г, углеводы 1,5 г. Порция 150 г — примерно 29 ккал.

КБЖУ на 100 г (варёные)

19ккал

1.6белки, г

1.1жиры, г

1.5углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	10	0.8	0.6	0.8
100 г	19	1.6	1.1	1.5
150 г	29	2.4	1.7	2.3
200 г	38	3.2	2.2	3
250 г	48	4	2.8	3.8

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.