
320 ккал на 100 г (сухая)
Фунчоза: 320 ккал на 100 г (сухая) — белки 0,2 г, жиры 0,2 г, углеводы 84 г. Порция 150 г — примерно 480 ккал.
КБЖУ на 100 г (сухая)
320ккал
0.2белки, г
0.2жиры, г
84углеводы, г
На порцию
| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 160 | 0.1 | 0.1 | 42 |
| 100 г | 320 | 0.2 | 0.2 | 84 |
| 150 г | 480 | 0.3 | 0.3 | 126 |
| 200 г | 640 | 0.4 | 0.4 | 168 |
| 250 г | 800 | 0.5 | 0.5 | 210 |
Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.
Калорийность: крупы и макароны рядом
| Продукт | Ккал / 100 г |
|---|---|
| Булгур | 342 ккал |
| Бурый рис | 337 ккал |
| Горох | 298 ккал |
| Гречка | 92 ккал |
| Киноа | 120 ккал |
| Кускус | 376 ккал |