Сельдерей: калорийность и КБЖУ на 100 г

16 ккал на 100 г (стебли, сырые)

Сельдерей: 16 ккал на 100 г (стебли, сырые) — белки 0,9 г, жиры 0,1 г, углеводы 2,1 г. Порция 150 г — примерно 24 ккал.

КБЖУ на 100 г (стебли, сырые)

16ккал

0.9белки, г

0.1жиры, г

2.1углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	8	0.5	0.1	1.1
100 г	16	0.9	0.1	2.1
150 г	24	1.4	0.2	3.2
200 г	32	1.8	0.2	4.2
250 г	40	2.3	0.3	5.3

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.