210 ккал на 100 г (варёные, мясные)
Хинкали: 210 ккал на 100 г (варёные, мясные) — белки 10,5 г, жиры 9 г, углеводы 21 г. Порция 150 г — примерно 315 ккал.
КБЖУ на 100 г (варёные, мясные)
210ккал
10.5белки, г
9жиры, г
21углеводы, г
На порцию
| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 105 | 5.3 | 4.5 | 10.5 |
| 100 г | 210 | 10.5 | 9 | 21 |
| 150 г | 315 | 15.8 | 13.5 | 31.5 |
| 200 г | 420 | 21 | 18 | 42 |
| 250 г | 525 | 26.3 | 22.5 | 52.5 |
Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.
Калорийность: полуфабрикаты рядом
| Продукт | Ккал / 100 г |
|---|---|
| Блины | 233 ккал |
| Вареники | 190 ккал |
| Голубцы | 120 ккал |
| Гуляш | 160 ккал |
| Долма | 140 ккал |
| Доширак (лапша быстрого приготовления) | 470 ккал |