Вареники: калорийность и КБЖУ на 100 г

190 ккал на 100 г (с картофелем, варёные)

Вареники: 190 ккал на 100 г (с картофелем, варёные) — белки 6,5 г, жиры 5 г, углеводы 30 г. Порция 150 г — примерно 285 ккал.

КБЖУ на 100 г (с картофелем, варёные)

190ккал

6.5белки, г

5жиры, г

30углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	95	3.3	2.5	15
100 г	190	6.5	5	30
150 г	285	9.8	7.5	45
200 г	380	13	10	60
250 г	475	16.3	12.5	75

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.