190 ккал на 100 г (с картофелем, варёные)
Вареники: 190 ккал на 100 г (с картофелем, варёные) — белки 6,5 г, жиры 5 г, углеводы 30 г. Порция 150 г — примерно 285 ккал.
КБЖУ на 100 г (с картофелем, варёные)
190ккал
6.5белки, г
5жиры, г
30углеводы, г
На порцию
| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 95 | 3.3 | 2.5 | 15 |
| 100 г | 190 | 6.5 | 5 | 30 |
| 150 г | 285 | 9.8 | 7.5 | 45 |
| 200 г | 380 | 13 | 10 | 60 |
| 250 г | 475 | 16.3 | 12.5 | 75 |
Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.
Калорийность: полуфабрикаты рядом
| Продукт | Ккал / 100 г |
|---|---|
| Блины | 233 ккал |
| Голубцы | 120 ккал |
| Гуляш | 160 ккал |
| Долма | 140 ккал |
| Доширак (лапша быстрого приготовления) | 470 ккал |
| Картофельное пюре | 106 ккал |