Арбуз: калорийность и КБЖУ на 100 г

27 ккал на 100 г

Арбуз: 27 ккал на 100 г — белки 0,6 г, жиры 0,1 г, углеводы 5,8 г. Порция 150 г — примерно 41 ккал.

КБЖУ на 100 г

27ккал

0.6белки, г

0.1жиры, г

5.8углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	14	0.3	0.1	2.9
100 г	27	0.6	0.1	5.8
150 г	41	0.9	0.2	8.7
200 г	54	1.2	0.2	11.6
250 г	68	1.5	0.3	14.5

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.