266 ккал на 100 г
Сосиски: 266 ккал на 100 г — белки 11 г, жиры 23,9 г, углеводы 1,5 г. Порция 150 г — примерно 399 ккал.
КБЖУ на 100 г
266ккал
11белки, г
23.9жиры, г
1.5углеводы, г
На порцию
| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 133 | 5.5 | 12 | 0.8 |
| 100 г | 266 | 11 | 23.9 | 1.5 |
| 150 г | 399 | 16.5 | 35.8 | 2.3 |
| 200 г | 532 | 22 | 47.8 | 3 |
| 250 г | 665 | 27.5 | 59.8 | 3.8 |
Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.
Советы
- Для жарки используйте минимум масла — сосиски уже жирные.
Калорийность: полуфабрикаты рядом
| Продукт | Ккал / 100 г |
|---|---|
| Блины | 233 ккал |
| Вареники | 190 ккал |
| Голубцы | 120 ккал |
| Гуляш | 160 ккал |
| Долма | 140 ккал |
| Доширак (лапша быстрого приготовления) | 470 ккал |