Печень говяжья: калорийность и КБЖУ на 100 г

127 ккал на 100 г (тушёная)

Печень говяжья: 127 ккал на 100 г (тушёная) — белки 20 г, жиры 3,7 г, углеводы 5,3 г. Порция 150 г — примерно 191 ккал.

КБЖУ на 100 г (тушёная)

127ккал

20белки, г

3.7жиры, г

5.3углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	64	10	1.9	2.7
100 г	127	20	3.7	5.3
150 г	191	30	5.6	8
200 г	254	40	7.4	10.6
250 г	318	50	9.3	13.3

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.