Говяжье сердце: калорийность и КБЖУ на 100 г

96 ккал на 100 г (варёное)

Говяжье сердце: 96 ккал на 100 г (варёное) — белки 16 г, жиры 3,5 г, углеводы 0 г. Порция 150 г — примерно 144 ккал.

КБЖУ на 100 г (варёное)

96ккал

16белки, г

3.5жиры, г

0углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры
50 г	48	8	1.8
100 г	96	16	3.5
150 г	144	24	5.3
200 г	192	32	7
250 г	240	40	8.8

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.