187 ккал на 100 г (тушёная)
Говядина: 187 ккал на 100 г (тушёная) — белки 26 г, жиры 9 г, углеводы 0 г. Порция 150 г — примерно 281 ккал.
КБЖУ на 100 г (тушёная)
187ккал
26белки, г
9жиры, г
0углеводы, г
На порцию
| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 94 | 13 | 4.5 | 0 |
| 100 г | 187 | 26 | 9 | 0 |
| 150 г | 281 | 39 | 13.5 | 0 |
| 200 г | 374 | 52 | 18 | 0 |
| 250 г | 468 | 65 | 22.5 | 0 |
Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.
Калорийность: мясо и птица рядом
| Продукт | Ккал / 100 г |
|---|---|
| Говяжий язык | 173 ккал |
| Говяжье сердце | 96 ккал |
| Гусь | 319 ккал |
| Индейка | 189 ккал |
| Кролик | 183 ккал |
| Куриная грудка | 113 ккал |