Груша: калорийность и КБЖУ на 100 г

42 ккал на 100 г

Груша: 42 ккал на 100 г — белки 0,4 г, жиры 0,3 г, углеводы 10,3 г. Порция 150 г — примерно 63 ккал.

КБЖУ на 100 г

42ккал

0.4белки, г

0.3жиры, г

10.3углеводы, г

Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	21	0.2	0.2	5.2
100 г	42	0.4	0.3	10.3
150 г	63	0.6	0.5	15.5
200 г	84	0.8	0.6	20.6
250 г	105	1	0.8	25.8

Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.