292 ккал на 100 г
Финики: 292 ккал на 100 г — белки 2,5 г, жиры 0,5 г, углеводы 69,2 г. Порция 150 г — примерно 438 ккал.
КБЖУ на 100 г
292ккал
2.5белки, г
0.5жиры, г
69.2углеводы, г
На порцию
| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 146 | 1.3 | 0.3 | 34.6 |
| 100 г | 292 | 2.5 | 0.5 | 69.2 |
| 150 г | 438 | 3.8 | 0.8 | 103.8 |
| 200 г | 584 | 5 | 1 | 138.4 |
| 250 г | 730 | 6.3 | 1.3 | 173 |
Значения для сырого продукта. Варка почти не меняет калорийность, жарка добавляет калории масла.
Калорийность: фрукты и ягоды рядом
| Продукт | Ккал / 100 г |
|---|---|
| Абрикос | 41 ккал |
| Авокадо | 160 ккал |
| Ананас | 52 ккал |
| Арбуз | 27 ккал |
| Банан | 96 ккал |
| Голубика | 44 ккал |